Często słyszymy, że jeden produkt jest "dozwolony", podczas gdy inny "zakazany". Jest też wiele produktów określanych jako "legalne", "diet-friendly". Ale czy te podziały rzeczywiście pomagają nam w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem? 

Nasza filozofia jest prosta! Odrzucamy podział na "dobre" i "złe" produkty. Słuchamy potrzeb swojego ciała i dbamy o zrównoważony jadłospis. Zamiast kategoryzować produkty na "dobre" i "złe", skupiamy się na jakości naszych posiłków.

Jedzenie powinno dawać nam energię, satysfakcję i radość. Nie powinno być powodem stresu lub poczucia winy.