Natsnackopedia
Psychologia odżywiania - czy zdrowe jedzenie mo...
Czy kiedykolwiek po zjedzeniu konkretnego posiłku poczułeś się bardziej zrelaksowany lub wręcz przeciwnie – rozdrażniony i ospały? To nie przypadek! To, co spożywamy, ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu...
Psychologia odżywiania - czy zdrowe jedzenie mo...
Czy kiedykolwiek po zjedzeniu konkretnego posiłku poczułeś się bardziej zrelaksowany lub wręcz przeciwnie – rozdrażniony i ospały? To nie przypadek! To, co spożywamy, ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu...
Czym zastąpić biały cukier? Naturalne zamienniki
Biały cukier jest wszechobecny w naszej diecie, ale jego nadmiar może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, insulinooporność czy stany zapalne w organizmie. Jeśli chcesz ograniczyć cukier w...
Czym zastąpić biały cukier? Naturalne zamienniki
Biały cukier jest wszechobecny w naszej diecie, ale jego nadmiar może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, insulinooporność czy stany zapalne w organizmie. Jeśli chcesz ograniczyć cukier w...
„Legalne słodycze” – co naprawdę kryje się za t...
„Bez wyrzutów sumienia” i „legalne słodycze” – czy naprawdę o to chodzi? W ostatnich latach na rynku zdrowych produktów pojawiła się nowa fala „legalnych” słodyczy i przekąsek reklamowanych jako „bez...
„Legalne słodycze” – co naprawdę kryje się za t...
„Bez wyrzutów sumienia” i „legalne słodycze” – czy naprawdę o to chodzi? W ostatnich latach na rynku zdrowych produktów pojawiła się nowa fala „legalnych” słodyczy i przekąsek reklamowanych jako „bez...
Maltitol – wszystko, co warto o nim wiedzieć
Czym jest maltitol? Maltitol to zamiennik cukru należący do grupy polioli. Maltitol wytwarzany jest z maltozy naturalnie zawartej w ziarnach zbóż, przede wszystkim z kukurydzy. Jest mniej kaloryczny niż cukier...
Maltitol – wszystko, co warto o nim wiedzieć
Czym jest maltitol? Maltitol to zamiennik cukru należący do grupy polioli. Maltitol wytwarzany jest z maltozy naturalnie zawartej w ziarnach zbóż, przede wszystkim z kukurydzy. Jest mniej kaloryczny niż cukier...
Masło orzechowe a redukcja – fakty i mity
Lubisz kremy orzechowe, ale obawiasz się, że negatywnie wpłyną na Twoją dietę? Rezygnacja z nich podczas diety redukcyjnej wcale nie jest konieczna! Wręcz przeciwnie – przy odpowiednim podejściu mogą być...
Masło orzechowe a redukcja – fakty i mity
Lubisz kremy orzechowe, ale obawiasz się, że negatywnie wpłyną na Twoją dietę? Rezygnacja z nich podczas diety redukcyjnej wcale nie jest konieczna! Wręcz przeciwnie – przy odpowiednim podejściu mogą być...
Wybierz krem orzechowy, który pokochasz – prakt...
Krem orzechowy to wszechstronny dodatek – świetnie sprawdza się jako smarowidło do chleba, składnik owsianki, bazy do koktajli, a nawet jako pyszna przekąska prosto ze słoika. Jak jednak wybrać ten,...
Wybierz krem orzechowy, który pokochasz – prakt...
Krem orzechowy to wszechstronny dodatek – świetnie sprawdza się jako smarowidło do chleba, składnik owsianki, bazy do koktajli, a nawet jako pyszna przekąska prosto ze słoika. Jak jednak wybrać ten,...